10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Został on ustanowiony w 1992 przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego (World Federation for Mental Health, działająca od 1948) z inicjatywy sekretarza generalnego organizacji Richarda Huntera.
„Uczyń zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie dla wszystkich globalnym priorytetem" – to hasło przewodnie tegorocznego Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego.
Codzienny stres, dynamiczne tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, brak czasu na odpoczynek i wyciszenie od nadmiernych bodźców sprzyjają pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej. Jak ważne jest zauważanie problemów psychicznych u nas samych lub osób nam bliskich? Czy prosimy wtedy o pomoc? To jedne z pytań, które w dobie nasilających się problemów globalnych i cywilizacyjnych powinny pojawiać się często. Bardzo często o tym, że dzieje się coś niedobrego dowiadujemy się zbyt późno. Nie odczytujemy lub nie chcemy odczytywać sygnałów, które zauważamy. Dlaczego? Ponieważ boimy się lub wstydzimy opinii innych osób lub też nie wiemy co z tym zrobić.
REAGUJ! Wspieraj innych, pomóż sobie, poszerz swoją wiedzę na temat zdrowia psychicznego!
Zdrowie psychiczne, jest tak samo ważne jak fizyczne!
Przydatne telefony:
▪︎ 116 111 - telefon zaufania dla dzieci i młodzieży;
▪︎ 116 123 - kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych;
▪︎ 800 70 22 22 - Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego;
▪︎ 800 108 108 - wsparcie dla osób po stracie bliskich - będących w żałobie (czynny od poniedziałku do piątku od 14:00 do 20:00);
▪︎ 608 271 402 - telefon zaufania dla mężczyzn (czynny we wtorki od 17:00 do 19:00 oraz czwartki od 19:00 do 21:00);
▪︎ 800 120 002 - Niebieska Linia dla ofiar przemocy w rodzinie.
Monika Reichert
